per bambini e bambine da 4 a 10 anni

 

Un viaggio attraverso corpo-mente-emozioni guiderà il gruppo per un pomeriggio di giochi e consapevolezza. 

Lo yoga per l’infanzia offre strumenti per imparare a:

– gestire le emozioni più ingombranti

– scoprire i propri talenti 

– esprimere se stessi liberamente 

L’incontro seguirà la narrazione dell’albo illustrato “Il gioiello dentro me” di Anna Llenas
raccontato con il corpo attraverso le posizioni dello yoga, alternando momenti di rilassamento a momenti di gioco di relazione con il gruppo. 

Il respiro sarà il filo invisibile che ci accompagnerà nelle profondità del cuore.
Perché imparare ad amare noi stessi è il primo passo per nutrire il mondo intorno.

 

Non è necessario portare nulla, solo abbigliamento comodo.